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Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Produkten, Dienstleistungen und Prozessen. Sollten Sie weitere Informationen benötigen, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
Boxtraining verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reflexe. Zudem hilft es beim Stressabbau und fördert mentale Stärke.
Ja, Boxen ist ideal für Anfänger. Mit angeleiteten Übungen und Techniken können alle Fitnesslevel einsteigen und sich schrittweise steigern.
Für den Einstieg reichen Boxhandschuhe, Bandagen und ein Springseil. Bei regelmäßigem Training können Boxschuhe und ein Mundschutz ergänzt werden.
Zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche sind optimal, um Fortschritte zu erzielen und den Körper nicht zu überlasten.
Ja, Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt, wodurch es ideal zur Gewichtsreduktion ist.
Bodenseestraße 228, 81243 München
Leos BoxGym ist dein Ort für intensives Training und echte Ergebnisse. Mit erfahrenen Coaches, die dich individuell unterstützen, und einer motivierenden Atmosphäre bieten wir dir die besten Voraussetzungen, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du eine Community, die dich antreibt und inspiriert, jeden Tag das Beste aus dir herauszuholen.
Bodenseestraße 228, 81243 München
Giesinger Bahnhofpl. 9, 81539 München
Email von Emre fehlt
+49 170 9336400
Sonntag
Geschlossen
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